Guía de la persona altamente sensible para lidiar con personas tóxicas: Cómo reclamar tus derechos ante narcisistas y otros manipuladores (Ediciones Obelisco) (Spanish Edition)

Name: Guía de la persona altamente sensible para lidiar con personas tóxicas: Cómo reclamar tus derechos ante narcisistas y otros manipuladores (Ediciones Obelisco) (Spanish Edition)
Brand: Dream Books Co.
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Si eres una persona altamente sensible (PAS), conviene que sepas que tu sensibilidad y tu compasión son dones que deben ser respetados y apreciados. Pero como PAS, quizás te sientas abrumado con facilidad por el mundo que te rodea, tal vez seas demasiado complaciente con los demás, sufras una intensa ansiedad ante los conflictos o incluso te quedes con las emociones de otras personas. Tu naturaleza generosa puede convertirte en blanco de personas narcisistas, manipuladoras y centradas en sí mismas que intentan explotar a los demás en beneficio propio. Así pues, ¿qué puedes hacer para protegerte? Esta guía esencial te ofrece ejercicios, reflexiones y habilidades que te permitirán identificar las personalidades tóxicas y lidiar con ellas de un modo eficaz. Encontrarás consejos prácticos para reconocer las señales de peligro y para desmontar tácticas de manipulación habituales, como la luz de gas (gas lighting), el cerrojo (stone walling), la proyección y el bombardeo amoroso (love bombing). Por último, aprenderás a superar los abusos narcisistas, a establecer límites saludables y a cultivar un inquebrantable sentido del yo. Si eres una PAS que está dispuesta a tomar posiciones frente a las personas tóxicas de tu vida, este libro tiene todo cuanto necesitas para sobrevivir y resurgir.
ASIN: 8491119701
VSKU: DBV.8491119701.G
Condition: Good
Author/Artist:Arabi, Shahida|Cutanda Morant, Antonio
Binding: Paperback

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