{"product_id":"activa-tus-mitocondrias-el-secreto-para-una-vida-mas-longeva-1","title":"Activa tus mitocondrias: El secreto para una vida más longeva","description":"¿Sabías que las mitocondrias son la clave para disfrutar de una vida llena de salud y energía?\nEn un mundo donde la salud y el bienestar son prioritarios, cada vez más personas están interesadas en explorar las maravillas ocultas dentro de su propio cuerpo. Una de sus claves se encuentra en un pequeño orgánulo celular, las mitocondrias, unas diminutas «fábricas» encargadas de convertir los nutrientes que consumes en energía para tu organismo.\nEn este libro descubrirás como una alimentación adecuada, el ejercicio físico, el descanso reparador y la gestión del estrés pueden estimular la salud mitocondrial y aumentar tu energía vital. Aprenderás sobre los nutrientes esenciales que alimentan estas estructuras y cómo incorporarlos de manera práctica en tu dieta diaria. Además, encontrarás valiosas estrategias para aprovechar al máximo tu potencial genético y promover una vejez saludable.\nTe sorprenderás al descubrir cómo pequeños cambios en tu estilo de vida pueden tener un impacto significativo en tus mitocondrias. Desde la alimentación hasta el uso de suplementos como el magnesio, pasando por cambios en tu rutina y desafíos para tu cuerpo, como el ayuno, la exposición al frío y al calor o realizar ejercicios de fuerza.\u003cbr\u003eASIN: 8413442745\u003cbr\u003eVSKU: DBV.8413442745.A\u003cbr\u003eCondition: Acceptable\u003cbr\u003eAuthor\/Artist:Valenzuela, Antonio\u003cbr\u003eBinding: Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNote:\u003c\/b\u003e Any images shown are stock photographs and product may differ from what is shown.  \u003cbr\u003e\u003cb\u003eCondition Notes\u003c\/b\u003e: This copy has clearly been enjoyed—expect noticeable shelf wear and some minor creases to the cover. Binding is strong, and all pages are legible. May contain previous library markings or stamps.  \u003cbr\u003e","brand":"Dream Books Co.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41504462012474,"sku":"DBV.8413442745.A","price":25.68,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6011\/0138\/files\/8413442745-0_30e1b49e-e989-425f-ba21-d1281a276ae2.jpg?v=1783111299","url":"https:\/\/shop.dreambooksco.com\/products\/activa-tus-mitocondrias-el-secreto-para-una-vida-mas-longeva-1","provider":"Dream Books Co.","version":"1.0","type":"link"}