{"product_id":"guia-para-superar-los-pensamientos-atemorizantes-obsesivos-o-inquietantes-liberate-de-los-pensamientos-negativos-con-terapia-cognitivo-conductual-cbt-spanish-edition","title":"Guía para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes: Libérate de los pensamientos negativos con terapia cognitivo conductual (CBT) (Spanish Edition)","description":"Si padeces pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes, sabes de sobra cómo pueden llegar a condicionar tu vida. Puedes incluso llegar a creer que estos pensamientos te definen. ¿Eres acaso una mala persona? ¡No! No eres malo \"ni estás loco\".\nEstos molestos pensamientos que entran en tu mente de manera espontánea se denominan pensamientos invasivos no deseados, y muchas personas buenas y racionales los tienen. Afortunadamente, hay técnicas de probada efectividad que puedes utilizar para superarlos y recuperar tu vida.\nEsta extraordinaria guía te ofrece una terapia, de tipo cognitivo-conductual, bien fundamentada, que te ayudará a liberarte de los pensamientos angustiantes; superar los sentimientos de culpa, vergüenza y soledad que pueden acompañar a dichos pensamientos; y reducir tu ansiedad general.\u003cbr\u003eASIN: 8417399119\u003cbr\u003eVSKU: DBV.8417399119.G\u003cbr\u003eCondition: Good\u003cbr\u003eAuthor\/Artist:WINSTON, DRA. SALLY M.|Merlo Lillo, Vicente|SEIF, DR. MARTIN N.\u003cbr\u003eBinding: Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNote:\u003c\/b\u003e Any images shown are stock photographs and product may differ from what is shown.  \u003cbr\u003e\u003cb\u003eCondition Notes\u003c\/b\u003e: Gently used with minimal wear on the corners and cover. A few pages may contain light highlighting or writing, but the text remains fully legible. Dust jacket may be missing, and supplemental materials like CDs or codes may not be included. May be ex-library with library markings. Ships promptly!  \u003cbr\u003e","brand":"Dream Books Co.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41547287756858,"sku":"DBV.8417399119.G","price":17.89,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"url":"https:\/\/shop.dreambooksco.com\/products\/guia-para-superar-los-pensamientos-atemorizantes-obsesivos-o-inquietantes-liberate-de-los-pensamientos-negativos-con-terapia-cognitivo-conductual-cbt-spanish-edition","provider":"Dream Books Co.","version":"1.0","type":"link"}